Vanavond, is het dan weer zover we gaan het jaar 2014 afsluiten en beginnen aan een heel nieuw vers jaar!! Het afgelopen jaar was voor mij een jaar vol veranderingen. Veel nadenken en keuzes maken die lastig maar goed waren.
Buiten dat ik moeilijke keuzes heb moeten maken heb ik ook leuke keuzes mogen maken. Neem bijvoorbeeld het starten van mijn blog in de lente van dit jaar. Na voor de zoveelste keer erover nagedacht te hebben besloot ik dat het tijd werd niet meer te twijfelen maar te doen! En voor ik het wist was ik een blogster. Werkelijk ik heb er nog geen moment spijt van gehad mede door jullie leuke en lieve reacties die ik in mijn hart meedraag. Wat zijn jullie toch lief!!
Ook op het gebied van sporten heb ik veel uitgeprobeerd dit jaar, yoga, pilates, workouts, niks was voor mij te gek. Youtube staat er immers vol mee dus ik had keus genoeg in de zomer van dit jaar. Bij het sporten en bewust met je leven bezig zijn hoort natuurlijk ook dat je je eetpatroon onder de loep nemen gaat. En zo bewustere keuzes te gaan maken in wat ik eet en drink. Zo heb ik op aanraden van mama met haar een maandje suikervrij gegeten. Het zal je verbazen hoe vies je een snoepje vind na zo'n maand. Wel kreeg ik natuurlijk de natuurlijke suikers binnen maar de geraffineerde suikers kreeg ik zo een maandje lang niet binnen.
Ook was dit het jaar van het vegetariër worden. Ik heb nooit echt van vlees gehouden en besloot dat het afgelopen was en ik dus ging stoppen met het eten van vlees. Dat betekend echter niet dat ik veganist ben geworden. Garnalen en yoghurt eet ik namelijk nog wel gewoon. Volledig dierproducten vrij zal ik nooit gaan eten verwacht ik.
Het heeft mij erg goed gedaan met mijn gezondheid bezig te zijn je gaat je er zowel fysiek strakker door voelen maar ook zeker mentaal. Ik ben dan ook dit jaar afgevallen, in het kader van vet% verminderen en spiermassa opbouwen. Het doet mij goed me weer lekker te voelen in een spijkerbroek en kan weer rokjes dragen zonder onzeker over mijn benen te zijn. Iets wat ik een jaar geleden niet had durven dromen. Natuurlijk sport ik in eerste instantie voor de ontspanning en omdat ik het prettig vind om er mee bezig te zijn. Maar de bijkomstigheid van het strakker worden vind ik persoonlijk ook niet vervelend(;
Het is gewoon bewezen dat het een mens goed doet om te sporten en zich zo prettiger en meer tevreden te voelen. Ja, ik geef het toe endorfine ik houd van je!!!! Nee, endorfine is geen drugs haha. Maar wel een geweldig hormoon dat je lichaam aanmaakt tijdens o.a sporten.
Naast pilates en al die andere sporten heb ik het hardlopen in de laatste maand weer volledig opgepakt. En ben ik terug bij waar ik jaren geleden gestopt ben. Dit maakt mij dan ook zeer trots en ben dan ook zeker van plan dit door te zetten in 2015!
Ook was 2014 een creatief jaar voor mij ik ben begonnen met tekenen, leren piano spelen en het zingen weer opgepakt.
Het was een jaar vol met ups and downs,
Maar het belangrijkste van dit jaar is dat ik heb ingezien dat ik meer mensen om mij heen heb die veel om mij geven dan dat ik altijd gedacht heb. Dit maakt mij het rijkste mens op aarde al zeg ik het zelf. Wat ik dan ook hoop voor iedereen in 2015 dat het een prachtig jaar mag worden. Waarin de mooiste dingen zullen gaan gebeuren. Waar zou ik staan over precies een jaar? Wie zou het zeggen..... Ik ben heel nieuwsgierig. Waar denken jullie dat jullie volgend jaar zullen staan?
Veel liefs en een gelukkig nieuwjaar,
Van mij
Ps, doe voorzichtig met vuurwerk (;
Geen opmerkingen:
Een reactie posten